Son dövrlərin trendi olan “Sleepmaxxing”, həm yuxu müddətini, həm də yuxu keyfiyyətini maksimum səviyyəyə çatdırmağı hə

…Ketogenik və ya keto pəhriz, eləcə də aralıq acqalma sağlamlığa zərər verə bilər. SİA xəbər verir ki, bu barədə qast

Son dövrlərdə sosial şəbəkələrdə üzünü buzlu su ilə yuyan insanların videoları geniş yayılıb. Bəs bu üsul həqiqətən dər

Bir çox Asiya ölkələrində yemək zamanı xüsusi çubuqlardan istifadə olunur. Adətən onlara "çin çubuqları" deyilir. Çubuq